A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser desfrutado em diversos momentos do dia
Os benefícios da prática regular de atividade física são inúmeros
Ter uma dieta equilibrada não significa apenas consumir alimentos saudáveis, mas também ficar atento à quantidade
As ameixas são frutas gostosas e versáteis, famosas por combater a constipação intestinal, mas os benefícios não param por aí
Esta fruta tropical comum no Brasil tem sido cada vez mais valorizada por sua riqueza em nutrientes
Para melhorar a saúde de forma eficaz, é essencial incorporar uma variedade de legumes em suas refeições diárias
Perder peso é algo que demanda tempo, exigindo paciência, comprometimento e uma alimentação adequada
A fruta é uma importante fonte de fibras, vitamina C e antioxidantes
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
A pesquisa foi feita por acadêmicos da Universidade Espírito Santo de Kaslik, no Líbano
Rica em fibras, potássio e vitamina B6, essa fruta é de fácil acesso e cheia de benefícios para a saúde
A berinjela é uma grande aliada de dietas de emagrecimento, mas os benefícios vão além
Manter os níveis de glicose no sangue dentro da normalidade é fundamental para preservar a saúde
O colesterol alto costumar estar associado a problemas cardíacos, no entanto, ele pode afetar outras partes do corpo, como as pernas
O colesterol alto é um problema que pode se tornar algo bastante grave por estar associado a doenças cardiovasculares
Estar acima do peso pode trazer alguns prejuízos para a saúde, foi o que revelou uma turma de especialistas
Não é segredo para ninguém que uma alimentação inadequada pode trazer vários prejuízos à saúde, inclusive para quem sofre com colesterol alto
O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral
Pequenas ações em nosso cotidiano podem contribuir muito para manter a saúde em dia, diz estudo
Um estudo mostrou que existem alguns sinais que podem indicar parada cardíaca dias ou até horas antes do ocorrido
A alimentação é uma importante aliada na luta contra o colesterol ruim
Você sabe como estão os seus níveis de colesterol ruim? Essa é uma pergunta relevante quando o assunto é cuidado com a saúde
Especialista aponta que incluir derivados do leite na rotina, a depender da quantidade, pode diminuir excesso de colesterol
Assim como outros problemas de saúde, ter bons hábitos alimentares interfere diretamente no diagnóstico de colesterol alto
É um alimento que dá para comer em casa e é prático para levar na bolsa para um lanche no trabalho ou depois da academia